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工作熬夜,不停长痘该如何处理?
2023-12-09 23:10:12
33岁
由于工作原因,半个月需要上一次大夜班通宵,从凌晨到早上8点,脸上不停冒痘,这个未好,另外又开始长出来。想问下医生,我平时该如何调理?外擦什么?急急急
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2位医生回答
钱泽华
医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
考虑是痤疮,油脂分泌旺盛刺激角质层增生,继发痤疮杆菌感染,建议去皮肤科做果酸焕肤改善。
回复于 2023-12-09 23:10:42

刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好!听说您最近因为工作熬夜导致不停长痘,我了解您的困扰。长时间熬夜会打乱身体的生物钟,导致内分泌失调,从而引发皮肤问题,比如痘痘。为了改善这个问题,我建议您采取以下措施: 1.保持规律的作息时间,尽量避免熬夜。给自己充足的休息时间,有助于身体恢复和调节内分泌系统。 2.保持饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜水果,适量摄入蛋白质和脂肪。避免辛辣、油炸和高糖食物的摄入,这些食物可能加重痘痘问题。 3.保持面部清洁,每天用温和的洗面奶清洁面部,早晚各一次。避免使用过度刺激的洗面产品,以免刺激皮肤。 4.可以使用含有水杨酸或苦参提取物的外用产品,这些成分有助于控制痘痘的生长和减少炎症。但请注意使用方法和频率,避免过度使用。 5.避免频繁触摸面部,勤洗手,保持面部清洁干净。 如果以上方法无效,建议您咨询皮肤科医生,以便得到更专业的建议和治疗方案。希望我的回答对您有所帮助,如果有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。祝您身体健康!
回复于 2023-12-09 23:10:55

认证医生
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申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
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