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我妈从早上6点开始玩手机,玩到晚上9点,这样对身体
2023-12-06 11:08:49
女
40岁
大夫,你好,我妈从早上6点开始玩手机,玩3个手机,玩到晚上9点,她一直戴防蓝光眼镜,每天都是这样,这样玩手机对身体和眼睛有没有伤害,正确方法是怎样的,怎么劝她做正确?谢谢大夫了
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2位医生回答
朱春霞
副主任医师
问医生
五官科 - 眼科
你好。长时间玩手机易导致眼睛疲劳干涩症状,最好不用长时间玩,平时一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜,多户外活动,多吃蔬菜水果补充维生素,如果感觉疲劳干涩症状明显,需要按时点玻璃酸钠滴眼液配合热敷按摩眼睛缓解症状!
回复于 2023-12-06 11:13:34
滕克禹
副主任医师
问医生
五官科 - 眼科
看手机一天十分钟足矣。让眼多休息是关键。看手机容易引起干眼症眼疲劳。
回复于 2023-12-06 11:14:56
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