根据您的描述,您的月经周期通常是一个月来一次,而您上个月的月经是在11月30号来的。在12月20多号有过一次同房,但是12月30号并没有来月经。您在3号进行了一次怀孕测试,结果显示没有怀孕。目前是5号,您感觉小肚子涨涨的,不确定是便秘还是要来大姨妈。根据这些信息,我不能确定您是否怀孕,因为没有进行更准确的检查。如果您希望确定是否怀孕,建议您再进行一次怀孕测试,最好是使用清晨第一次尿液进行测试,这样结果更准确。如果测试结果依然为阴性,但您仍然担心是否怀孕,建议您咨询妇科医生进行详细的检查和咨询。同时,如果您有其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我追问。