怎么喝豆浆有助于乱卵泡的生长？
2023-12-03 15:58:30
女
32岁
从月经开始到排卵这段时间，要怎么喝黄豆和黑豆豆浆，才能让卵泡长大？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好！喝豆浆对于促进卵泡生长有一定的帮助。黄豆和黑豆都含有丰富的植物雌激素，可以促进卵泡的发育和生长。在月经开始到排卵期间，建议每天饮用适量的豆浆，可以选择黄豆或黑豆制作。可以尝试以下方法制作豆浆：将适量的黄豆或黑豆浸泡数小时，然后用水煮沸，煮熟后用搅拌机搅拌成浆状。过滤掉渣滓，即可饮用。为了增加豆浆的口感和营养价值，您还可以添加适量的蜂蜜或其他天然调味品。请注意，每个人的身体状况和需求不同，如果有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生。如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时追问。祝您身体健康！
回复于 2023-12-03 15:58:54
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊