就是晚上失眠焦虑抑郁
2024-10-22 11:30:45
女
14岁
我们这里没有心理咨询科，就只能去诊所看，当时是失眠，上课无法专心，有些躯体反应，就开了抗焦虑的西药和脑心舒口服液的中药吃，现在就一直再吃这个药快一个月了，但是焦虑症状还是会有反复，现在孩子读高一也没有时间去大医院看，一个星期才半天假，所以来这里问问，该怎么解决，晚上偶尔练练正念呼吸，家庭教育我们大人也开始在改善。
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，理解您的担忧，孩子的情况确实需要重视。首先，您已经在做的正念呼吸和家庭教育改善都是很好的措施。对于药物治疗，既然已经服用了一个月，建议您观察一下孩子的具体变化，比如有没有哪种情况会让症状加重或者缓解。
另外，虽然时间紧张，但如果有机会，还是建议带孩子去大医院做个详细的检查，这样可以更准确地了解她的情况，调整治疗方案。平时可以注意孩子的作息时间和饮食，尽量避免让她过度劳累。
如果孩子的症状有加重的趋势，或者您有其他疑问，随时可以再次咨询我们，我们会尽力帮您提供更多的建议和支持。希望孩子能早日恢复正常的生活和学习状态。
回复于 2024-10-22 11:32:14
任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
我看你年龄14岁，有可能是压力大，情绪紧张，学习压力大，有很大的关系。建议平时要放松心情，尽可能少吃一些药物，可以通过想喝杯温热的牛奶，泡个温水脚，听听轻松的音乐。如果是实在无法入眠，可以去医院选择一些副作用比较小的中成药调理，例如酸枣仁颗粒等。
回复于 2024-10-22 12:29:07
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊