什么原因少白头，白发可以拔吗
2023-11-23 10:50:25
男
31岁
三十几岁好多白发什么原因，没有熬夜，睡眠质量很好
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
郑华虎
医师
问医生
其他科室 - 全科
三十多岁的人越来越多白头发，可能是生理性原因。随着年龄的增大，人体的各项机能下降，代谢减慢，黑素细胞中的黑色素颗粒代谢减慢，从而导致白发增多。如果精神压力大、长期焦虑、紧张、睡眠不足、过度疲劳、长期抽烟饮酒、吃得过咸、吃一些营养素缺乏的食物等，也会导致白发增多。这些都属于生理现象，通常无需处理，建议多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，同时保持充足的睡眠，避免过度劳累，戒烟戒酒，保持心情舒畅
回复于 2023-11-23 10:59:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊