健身后房事时间变短了是什么原因
2023-11-21 18:12:17
男
23岁
健身有十天左右了，感觉自己房事时间变短了，硬度没有太大的变化，之前都是三十分钟左右，健身之后上周五做是二十分钟，昨天是十几分钟，今天是五六分钟，怎么回事儿，就吃一个蛋白粉，昨天一点多睡，九点醒的
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2位医生回答
赵宏伟
主治医师
问医生
外科 - 泌尿外科
这种情况与健身引起的疲劳有一定关系，建议适度健身，有氧健身运动，不要过度做健身运动而引起身体疲劳，不要熬夜，性生活环境不要被别人打扰，适当该换一下性生活姿势，克服心理因素，很快就调整到以前的状态了，不要担心。
回复于 2023-11-21 18:15:53
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