医生您好，关于生命科学和营养学的一些问题_120健康网

医生您好，关于生命科学和营养学的一些问题

2023-11-20 19:52:13

男

20岁

医生您好，我是男子二十岁，特别喜欢医学，咱们普遍说的三餐规律是怎么叫三餐规律？是在每天必须按照规定的时间吃，还是每一顿要吃的东西，规定的都要一样。

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1位医生回答

刘艾兰

主治医师

内科 - 心血管内科

你好。三餐规律。是指三餐应按时吃饭。不能不吃。三餐的饮食应注意合理搭配。可以多样化。不能过于单调。

回复于 2023-11-20 20:00:02

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