感觉晚上睡一两个小时就醒了，如何判断自己是否睡眠浅_120健康网

感觉晚上睡一两个小时就醒了，如何判断自己是否睡眠浅

2023-01-04 12:57:30

女

18岁

最近睡觉觉得睡了一两个小时就醒了，醒之后能睡着，这段时间对睡眠一直有些担心，怕影响身体健康，每天黑眼圈有一些，白天也挺困的，但是一晚上睡的也挺长的，为什么会发困呀？

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1位医生回答

郭丽

主任医师

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出现这种情况的时候，一般考虑是由于植物神经功能紊乱所引起的，可以及时去吃一些甲钴胺类的营养药物来调理神经

回复于 2023-01-04 13:00:41

认证医生

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