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亚健康是什么意思
感觉体虚,身体亚健康,需要调理
2022-12-06 18:15:22
男
23
本人感觉亚健康状态已有三四年了,平时有,偶尔会感觉四肢无力,手里没劲儿,手脚热,爱出汗,偶尔也冷,稍微走几步就气喘嘘嘘,身体还容易出汗(止不住的那种)得缓好几分钟才能不出汗,然后现在脱发,油腻,头上时常有很多小疙瘩,一扣就有水和痂然后偶尔肠胃也会不适,经常肚胀,感觉像个鼓。我感觉尤其最近几个月,长胖的厉害,就是肚子和大腿,尤其明显,最起码涨了二十斤(之前不到130,现在飙升到150)。
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1位医生回答
侯云飞
主治医师
问医生
内科 - 消化内科
通过目前所描述的相关症状以及目前舌头的舌苔和舌边的齿痕,证明目前平时患有脾虚湿盛,可能平时觉得乏力,对于这种情况有效缓解的方法就是平时规律作息,多喝水,营养支持主要就是多运动,保持放松的状态,愉悦的心情和充足的睡眠,才可以有效改善。
回复于 2022-12-06 18:17:56
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