根据您的描述,您可能正在经历一些心血管系统方面的问题。建议您尽快去医院进行检查,以便及早发现和治疗问题。在等待就医的过程中,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑;
2. 避免过度劳累和长时间站立;
3. 保持良好的睡眠质量;
4. 饮食要清淡,避免过度饮酒和吸烟;
5. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等。
多是体位性波动,引起短暂性生理性波动,引起心动过速发生,问题不大,休息几分钟多可以缓解,每次体位波动时缓慢多可以改善
有可能患者出现心慌的时候,是因为站的太快太猛了,导致身上供血不足而反射性的引起心跳增快,应该和患者的焦虑症也有一定的关系,因为发作不定时,所以不建议应用控制心慌的药物,只建议应用镇静安神的药物,只要情绪保持稳定,心慌呼吸急促就不会出现了。