女孩偏胖、偏矮怎么办
2023-11-03 15:28:31
女
12岁
女孩12.5岁，身高156，体重115斤，骨骺线未闭合，骨龄与年龄相当，已经来月经了，如何才能长高？氨基丁酸和赖氨酸管用吗？哪个牌子好？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
女孩的身高和体重与年龄相当，但是偏胖。建议她多进行户外运动，如跑步、游泳、篮球等，以增加身高和减少体重。此外，她可以多吃一些富含蛋白质、钙质、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉等。氨基丁酸和赖氨酸是两种氨基酸，对于增高没有直接的作用。如果您想了解更多关于增高的信息，建议您咨询专业医生或营养师。
回复于 2023-11-03 15:28:56
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