血压白天很正常，一到晚上就开始偏高，头昏~
2023-11-02 15:01:39
女
29岁
早上一起来血压都是正常的110/76这样子，中午也差不多，下午也122/85这样子，到晚上就开始下压90左右95这样，上压就128这样，呼吸不畅顺似的，心慌意乱，昨晚突然有150/102这样子，怎么办？吃了单硝酸异山梨酯片后又降128/95-艾司唑仑吃了一片~一到晚上就这样子~有重度焦虑症，今天又开始头昏昏的，到晚上脸也会红，有点烫，今晚不知道还会不会~焦虑症会这么严重的吗？
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您的血压在晚上会明显偏高，呈现出一定的不规律性。这种情况可能是与焦虑症相关的身体反应有关。焦虑症患者常常会出现持续的焦虑、心慌意乱等症状，这些症状可能导致血压升高。单硝酸异山梨酯片和艾司唑仑可以帮助您缓解症状，但并不能根治焦虑症。
建议您采取以下措施来管理您的血压和焦虑症：
1. 寻求心理咨询或心理治疗，与专业心理医生一起探索焦虑症的原因，并学习应对焦虑的技巧和方法。
2. 保持规律的生活作息，充足的睡眠有助于保持身心健康。
3. 避免过度的体力和精神压力，尽量调整生活方式，放松身心。
4. 保持一定的运动量，适度运动有助于减轻压力并改善血液循环。
5. 注意饮食健康，减少盐分的摄入。
请您及时就医，以便全面了解您的病情并得到合适的治疗方案。同时，如果您有更多的疑问或需要进一步咨询，请随时向我追问或咨询。
回复于 2023-11-02 15:03:31
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