l5前滑并峡部裂；l5/s1后突并椎管狭窄
2023-10-28 09:41:18
男
23岁
诊断报告：
腰椎曲度变直;
L5椎体轻度前滑移并双侧椎弓裂；
L5/S1椎间盘后突出并椎管狭窄。
去看过医生了，医生说暂时不用手术，啥时候疼的受不了再去手术。让我暂时通过锻炼加强背部肌肉。
从听医生和从网上找的一些锻炼方式。但是这些锻炼方式都是针对一个症状，像我这种很多种症状的，不知道会不会造成不良影响。
我的问题如下：
1.我目前进行的锻炼包括：倒走；小燕飞；平板支撑；吊单杠；麦肯基疗法。
这些锻炼大都是针对腰间盘突出的，我想知道这些锻炼是否可能对其他症状产生不良影响（比如前滑脱？）
2.前滑脱和后滑脱有什么区别？如果只是方向不同的话，不正确的锻炼我怕会加重病情呢。上边的锻炼方式，有没有不适合前滑脱的？还麻烦能提供一些帮助恢复前滑脱的锻炼方式。
3.我看网上有很多关于泡沫滚轴滚背帮助腰间盘突出康复的，但是也有人说泡沫滚轴不适合腰椎有病的人使用，我对此感到疑惑。
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1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊