请问经期紊乱怎么调理？
2023-10-27 11:52:13
女
20岁
今天已经是这个月第二次来姨妈的第9天，这个月的经期数起码有半个月，而且不仅一次出现这种情况，这是怎么回事呢？如果不看医生，自个如何调整呢？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
经期紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。
如果您的经期不规律，可以尝试以下方法进行调理：
- 保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康等；
- 避免过度劳累和精神压力；
- 适当运动，如散步、瑜伽等；
- 中药调理，如当归、川芎、白芍等。
回复于 2023-10-27 11:53:03
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