掉头发，想买维生素，请问对头发有帮助吗
2023-10-22 09:09:19
女
40岁
您好，请问掉头发，头发没光泽，能补充维生素吗？需要补充什么样的维生素对头发好还不掉发
非常感谢
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，掉头发和头发没光泽可能是由于多种原因引起的，例如营养不良、压力过大、荷尔蒙失调等。补充适当的维生素可以帮助改善头发质量，但是需要根据具体情况来选择补充的维生素。一般来说，维生素B、维生素C和维生素E对头发有帮助，可以促进头发生长和保持头发健康。此外，铁、锌和蛋白质等营养素也对头发健康很重要。建议您在补充维生素之前先去医院检查一下，确定自己的身体状况和营养状况，然后再根据医生的建议选择适当的维生素和营养素补充。如果您有其他问题，欢迎进一步咨询。
回复于 2023-10-22 09:09:50
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