中午左侧躺着睡午觉一翻身心脏跳动剧烈
2023-10-15 17:36:56
男
11个月
平时经常晚上失眠睡不着，但是第二天还要早起上班，越睡不着越焦虑，感觉心跳的咚咚咚的很快。越睡不着越着急，越焦虑越心慌，明明放下手机关了灯还是睡不着，就越熬越晚。但是中午回家补觉一个小时基本都是倒头就能睡着。去医院检查了心脏也没啥问题，做了心电图，心脏彩超那些。今天中午躺着玩手机不小心睡着了，因为是左侧躺着的姿势，醒来之后，我一翻身，顿时感觉心跳剧烈，心跳的特别快，这种感觉持续了一分钟左右，可能是收到了压迫吧。之前因为晚上躺着心慌去了好几次医院，都没有结果，因为只有睡前会这样，其他时候都很正常。大夫还喊我去看看精神科，说我是焦虑引起的。但是我没有去过精神科。我就想问问到底是怎么回事呀
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您可能患有失眠症和焦虑症。失眠症是指难以入睡或保持睡眠的症状，可能会导致白天疲劳、注意力不集中等问题。而焦虑症则是一种心理疾病，常表现为持续的焦虑、担忧和恐惧，可能会导致心慌、心跳加快等身体症状。建议您在睡前保持放松的状态，可以进行深呼吸、冥想等放松训练。同时，建议您在日常生活中保持规律的作息时间，避免熬夜和过度使用电子产品。如果以上方法无效，建议您咨询专业的心理医生或精神科医生，以获得更好的治疗效果。
回复于 2023-10-15 17:37:17
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