为什么午睡一个小时左右 会越睡越困 感觉心跳加速
2023-10-14 15:33:41
女
33岁
午睡超过四十分钟 就会觉得越睡越困 醒不来 然后感觉心跳也加速了 晚上又没事 无法长时间午睡 好多年了 做过心电图 心脏彩超 甲状腺 血糖等检查 请问是什么原因会导致白天无法长时间睡觉
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，根据您的描述，可能是因为您的午睡时间过长导致的。长时间的午睡会使身体进入深度睡眠状态，这会导致身体的代谢率降低，血压下降，心跳减缓，这样会使人感到疲劳和困倦。当您醒来时，身体需要一段时间来适应这种状态的变化，因此您会感到心跳加速和困倦。建议您控制午睡时间，不要超过30分钟，这样可以帮助您保持清醒和精力充沛。如果您还有其他疑问或需要进一步咨询，请及时向我咨询。
回复于 2023-10-14 15:34:20
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