怀孕13+3，请问几个月开始吃钙片和DHA
2023-10-11 10:18:05
女
31岁
目前血糖5.87，请问吃什么东西控制血糖比较好？还有大概几个月开始吃钙和DHA？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
尊敬的患者，您好！在怀孕期间，钙和DHA是非常重要的营养素，可以帮助胎儿的生长和发育。通常建议从怀孕开始就开始补充，因此您可以从现在开始就开始服用钙片和DHA。钙片的剂量通常为每天1000-1200毫克，DHA的剂量为每天200-300毫克。建议您在咨询医生后确定具体剂量和品牌。
对于血糖控制，建议您控制饮食，避免高糖、高脂肪和高热量的食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。此外，适量运动也可以帮助控制血糖。如果您的血糖仍然不能得到有效控制，建议您咨询医生，根据具体情况制定个性化的治疗方案。
最后，建议您在怀孕期间定期进行产检，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，以确保胎儿的健康。如果您有任何健康问题或疑虑，请随时咨询医生。祝您和宝宝健康！
回复于 2023-10-11 10:18:32
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