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您好,这个朋友推荐的减肥方子真的有用吗
2023-10-10 23:13:43
25岁
我比较胖,但是每天感觉很虚很疲惫,比较懒,走两步感觉就想歇歇不想动,有点胸闷,也比较喜欢吃,月经也不正常,身上总是凉的,来月经的话肚子也疼,有时候腰酸肩膀酸疼,但是我觉得还是胖引起的,我以前瘦,后来因为不良习惯才胖的,熬夜,口味也重了,所以想减肥减下去,运动效果也不是很好
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1位医生回答
刘慧敏
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好,长时间运动量少,会导致机体无力,活动后心慌气短,如果确定无器质性疾病,建议调节饮食,可以适当的运动,一段时间后会改善的。
回复于 2023-10-10 23:22:04

认证医生
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