根据您的描述,您可能面临着早泄的问题。早泄是指性行为中无法控制射精时间过早的情况。您提到第一次性生活时出现了射精过早的情况,而且在青春期时经常手淫,这可能对性生活的耐力产生了一定影响。
初次性交的紧张和不熟悉是导致早泄的常见原因之一。此外,不良的性生活习惯,如频繁手淫,也可能影响到性耐力。建议您可以尝试以下方法来解决早泄问题:
1. 放松心态:性生活是一种自然的体验,不要过于紧张和焦虑,适当放松心态有助于延长性交时间。
2. 尝试延缓射精:可以通过采用一些延缓射精的技巧,如慢节奏的性爱技巧、转移注意力等来帮助控制射精时间。
3. 增强体力和耐力:保持良好的生活习惯,如适度锻炼、均衡饮食和充足的休息,有助于提高身体的耐力和性能。
若以上方法无法有效改善情况,建议您就诊于泌尿科或性医学科专业医生,以获取更详细的评估和个性化的治疗建议。记得与医生进行充分的沟通,他们会根据您的具体情况制定最适合您的治疗计划。