生活挫折导致心情不好，不能精力充沛怎么办？
2023-10-09 09:48:02
女
30岁
因为长期和恶邻纠缠、高考失利、工作做得不好、大龄剩女、相亲失败、没有朋友、有很多年天天在单位被领导同事骂，回家被邻居纠缠辱骂，被家人嫌弃催婚，后来焦虑抑郁失眠。现在这些问题没解决，随便想起一个还是觉得焦虑低落无力疲倦想睡觉，很累，找不到解决的办法。怎么休息都不能恢复精力充沛怎么办？动不动就累了
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1位医生回答
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