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关于心情不好怎么办等等
2023-08-09 21:20:04
女
21岁
可以通过什么方法可以改变心情不好，男生可以通过自律，女生怎么自律
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1位医生回答
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
改变心情主要是改变自己的生活行为方式，平时都要乐观，然后要注意多做一些有意义的事，少想不开心的，哪怕是帮助不认识的人，做点事情，做义工等等都是可以的。
回复于 2023-08-09 21:25:48

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