紧张就会手抖，心慌，失眠
2023-10-08 11:20:51
女
21岁
我也不知道从什么时候手抖的，日常如果不注意手，或者心里平静就不会抖，但我要是特别紧张，不止手抖，浑身都会抖，站着的时候整个人会发抖，几年前因为两个多月没来姨妈，去医院说内分泌激素紊乱加甲状腺功能亢进，后来姨妈正常来，也没去复查甲亢的事情，睡眠质量不好，很容易失眠或者或者半睡半醒状态，前两天去爬山，等到下来开瓶水，手抖个不停。也不爱运动，偏胖，身体素质差，
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3位医生回答
刘建云
主治医师
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妇产科 - 妇产科综合
您好，根据您的描述，您可能患有焦虑症。焦虑症是一种常见的心理疾病，常表现为紧张、不安、恐惧等情绪，伴随着身体的生理反应，如手抖、心慌、失眠等。建议您尽量保持心态平和，多参加一些舒缓身心的活动，如瑜伽、冥想等。同时，可以考虑采用一些行为疗法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等来缓解紧张情绪。此外，建议您定期进行身体检查，特别是甲状腺功能方面的检查，以及注意饮食健康，适当增加运动量，控制体重。如果症状持续存在，建议您及时就医，进行专业的心理咨询和治疗。如有需要，欢迎再次咨询。
回复于 2023-10-08 11:21:23
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
既然有这么多症状，就需要尽快的再去医院检查甲状腺功能的问题，这是非常严重影响健康的，可能睡眠质量不好容易失眠，甚至发生手抖的问题了，是一定要尽快得到治疗，否则有可能会严重影响全身健康。
回复于 2023-10-08 11:26:36
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊