对于社交有恐惧感，对生活有些影响
2023-10-07 16:34:55
女
21岁
不排斥去社交，但是就是有恐惧感，从小到大交朋友都是别人先主动，没人找我就自己待着，在公共场合说话就会心慌发抖，之前上学不是太影响生活，但是今年毕业了，出去找工作就很紧张脑子空白，就找不到合适的工作，时间长了就没有信心了，不知道该怎么办，身边人都说让我外向，多说话，可我就是觉得很困难，越给我压力我就越逃避，我该怎么办
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1位医生回答
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