医生啊我对狗有严重的恐惧感_120健康网

医生啊我对狗有严重的恐惧感

2024-11-26 02:12:30

男

20岁

医生我对狗有很严重的恐惧感一被狗碰到腿，只要有伤口就怀疑是被狗咬的，这怎么办

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1位医生回答

王大杰

主治医师

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你对狗的恐惧和过度疑虑可能是特定恐惧症的一种表现，尤其对于狗咬伤的担忧。建议寻求专业心理咨询，如认知行为疗法，它能帮助你识别并调整不合理的恐惧认知，通过系统脱敏等方法逐步减轻恐惧。同时，保持与宠物的安全距离，了解狗的行为习性，也能增加你的安全感。

回复于 2024-11-26 04:09:54

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