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服用左旋肉碱十万每天走十公里可以多减肥几斤吗
2023-10-07 07:18:07
男
22岁
今年一年左右在家待着体重增加了快30斤没有运动,因为头疼没有去工作,每年秋天冬天都会在晚上走十一公里,两个半小时 今年也没有走,现在身边的朋友谁见都说胖了好多,看网上服用左旋可以促进消耗脂肪 这个真的有效果吗 加上快走,一个月大概可以多瘦几斤
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2位医生回答
刘贺勇
医师
问医生
内科 - 消化内科
你好,这个药就是智商税,没有什么减肥效果的,想减肥还得控制饮食增加运动。
回复于 2023-10-07 07:19:24
尹纯辉
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
如果像你所说的属于过度的运动,很容易损伤关节,导致了身体疾病,建议减肥运动,循序渐进
回复于 2023-10-07 07:26:03
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