您的情况可能是由于多种原因导致的,如药物反应、饮食、运动、精神压力等。虽然您的情绪和睡眠都比较稳定,但是这些因素可能仍然在一定程度上影响了您的血压。此外,随着年龄的增长,身体的调节能力会逐渐下降,这也可能是血压波动的一个原因。
我建议您继续定期监测血压,并记录下血压的变化情况,包括血压的具体数值、变化的时间、当时的活动情况、饮食情况等,这有助于找出可能影响血压的因素。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠等,也有助于稳定血压。
如果您的血压仍然频繁波动,我建议您再次咨询医生,可能需要调整您的降压药物或者进行其他的治疗。