吃饭经常吃撑，不吃饱又会容易饿
2023-10-04 11:45:47
男
29岁
自从吃食堂开始，饭菜油大，偏咸，就会觉得特别好吃，一吃就多，满满的饱腹感，有一点点撑。后来适当少吃一点，但是不到饭点就又会饿，是胃被撑大了吗？这种饮食习惯健康吗？怎么调整？（经常不吃早饭，但是午饭吃的少了下午就会饿）
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1位医生回答
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