减脂会有饥饿感吗，减脂会有饥饿感吗_120健康网

减脂会有饥饿感吗，减脂会有饥饿感吗

2023-09-29 19:00:18

男

18岁

减脂会有饥饿感吗，减脂会有饥饿感吗，减脂会有饥饿感吗

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1位医生回答

刘贺勇

医师

内科 - 消化内科

你好，减脂会有饥饿感的，如果在减脂期，可以通过口服蒸南瓜，黄瓜，番茄，蔬菜沙拉等增加饱腹感，同时口服鸡蛋蛋白补充蛋白质，可以不吃蛋黄，这样既能减少饥饿感，又能促进减脂。

回复于 2023-09-29 19:02:36

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