您好,根据您的描述,早上醒来躺着时想吐,坐起来后缓解,感觉胃胀,但没有反酸烧心的情况,确实有可能与胃反流有关。不过,为了更准确地判断,建议您可以回想一下最近的饮食习惯和生活作息,比如是否经常吃辛辣或油腻的食物,或者是否有熬夜的情况。
另外,建议您可以去医院做一个胃镜检查,这样可以更清楚地了解胃部的情况。如果检查结果显示有问题,医生会根据具体情况给出治疗建议。
同时,您可以尝试在晚上睡前避免吃太多食物,尤其是辛辣和油腻的食物,看看症状是否有所缓解。如果症状持续或加重,欢迎随时再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。