根据您的症状描述,可能存在心理因素引起的心悸、手脚发凉、呼吸困难等症状。建议您先进行心理咨询,寻找心理问题的原因,并进行相应的心理调节和治疗。同时,建议您适当进行身体锻炼,保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和情绪波动。如果症状持续或加重,建议及时就医,进行全面的身体检查和相关检查,以明确病因并进行针对性治疗。
根据你的描述来看您的症状,可能是心律不齐引起的,这种情况下平时尽量避免少激动上火。避免过度的紧张。建议去正规医院心血管内科做个检查,根据检查结果医生会根据你的自身状况考虑治疗方案。
如果出现这个情况,那就尽量的放松压力,保持心情的快乐,可以去查一下甲状腺功能五项。