根据您描述的症状,可能是心理压力过大或者情绪紊乱导致的焦虑症状。建议您尽量放松心情,保持规律作息,避免过度劳累和焦虑情绪。可以尝试进行一些放松的活动,如瑜伽、深呼吸练习等。同时,如果症状持续或加重,建议及时就医,进行进一步的检查和治疗。祝您早日康复!以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
要注意排除器质性病变如心血管疾患,内分泌疾患,缺氧,血糖波动等引起,排除器质性病变也要注意心身疾患如焦虑抑郁情绪等引起
根据你的描述来,看你的症状有可能是严重失眠,睡眠不足引起的头晕心慌心悸等症状,引起胸闷的原因也很多,比如说心肌炎,冠心病,肺部炎症都能引起胸闷胸痛等症状,这种情况下首先需要调理好你的睡眠,那你安排你的作息时间,建议你去正规医院心内科做个心脏彩超检查,检查一下是什么原因引起的胸闷,根据检查结果,医生会根据你目前的自身状况给予针对性的治疗。