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入睡困难怎么办
入睡困难,烦躁,心慌
2023-09-21 03:56:48
女
20岁
不论是晚上入睡还是起夜之后,只要想静下来睡觉,都很烦躁,燥热,就像磁铁同性相斥,手脚发热,如果我想压制住,一秒都平静不了,想拳打脚踢,发泄掉浑身力气,还伴有心慌,想撕吼,但是其实很困很困,一般一个月出现一两次,没有持续出现,最早是三年前开始出现。首先温度不高,都开有空调,风扇之类的。第二是我们家有人心脏有早搏,不知道跟不跟这个有关,很想睡个好觉,要吃药还是运动,怎么缓解,很需要很需要
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2位医生回答
夏彩秋
副主任医师
问医生
内科 - 神经内科
偶发的入睡困难,伴有心烦意乱。可以观察。如果想用药调理,试一试疏肝理气的中成药。平时少吃辛辣刺激性食物。
回复于 2023-09-21 04:08:16
高妍
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据你的描述来看,这种情况下,应该是思想,或者是生活,或者是工作上压力太大,引起的焦虑症。建议去正规医院神经内科做个详细的检查,明确病因,对症治疗。
回复于 2023-09-21 04:41:42
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