婚后生育怎么调理身体_120健康网

婚后生育怎么调理身体

2023-09-20 04:42:13

男

32岁

请问各位医生，男生婚后先要孩子，可以吃什么营养品调理一下精子质量，或者做什么运动，吃什么食物，药物，比如六味地黄丸，什么的

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1位医生回答

刘香玲

医师

外科 - 普通外科

你好，必须戒掉烟酒，少吃辛辣油腻烧烤油炸食物，不喝饮料类多喝白开水，营养均衡，饮食作息规律，多到户外有氧运动增强机体免疫力。节制性欲，一周一致二次为好不影响身体健康

回复于 2023-09-20 04:51:15

认证医生

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