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2023-09-13 21:59:59
男
24岁
和女朋友做那事,没几分钟就出来了,平时工作久坐,熬夜,想知道吃什么可以调理,每天都有做凯格尔运动。有用吗?以前不懂事自慰多了,现在一周一次
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1位医生回答
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
这样的情况主要和自己的体质有关,就是要注意尽量给自己减压,要有足够的休息睡眠,然后要注意营养问题,平时也要有适当的室外活动来锻炼,双方也要沟通交流,尽量不要过度紧张。
回复于 2023-09-13 22:05:58
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