维生素b和c，听说可以提神和补充营养？？_120健康网

维生素b和c，听说可以提神和补充营养？？

2023-09-10 18:48:40

男

23岁

我学计算机的，一天到晚就出去吃饭时候走点路，晚上12这样才睡觉，中午休息两个小时，早上八点半上课，想着吃这些能不能提提神，太困了，或者是吃点什么能提神不犯困？？？

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1位医生回答

郝秀芬

主治医师

内科 - 普通内科

您好，维生素B和维生素C不能提神可以补充维生素，建议尽量避免劳累熬夜，多注意休息，以免影响身体健康

回复于 2023-09-10 18:54:56

认证医生

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