身高156厘米，体重39.2公斤怎么长肉_120健康网

身高156厘米，体重39.2公斤怎么长肉

2022-12-28 23:14:50

女

24岁

2019年以前体重在92-96斤左右，后来降到88斤，后一直在82-84斤左右，阳了之后降到78斤，会经常拉肚子，适合吃什么长肉

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1位医生回答

宫智超

主治医师

内科 - 消化内科

这种情况可以多吃一些主食，像馒头，大米，面条等，都是能够补充营养，起到增肥效果的，多吃一些甜食，肉类，奶类的食物。

回复于 2022-12-28 23:16:44

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