最近完全睡不好怎么办？
2023-08-30 06:51:58
女
33岁
白天不午睡，晚上半夜12点多还是睡不着，早上6点多就醒了没法继续睡。主要是没有办法早睡，小孩晚上也是睡不着但上午直接睡到十点多。所以大人怎么办？大人是生病了吗？吃什么药？小孩一天从晚上12点睡到第二天上午十点正常吗（不午睡）？小孩是不是也要吃中药？内热？
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1位医生回答
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