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没睡好对大脑有哪些影响对身体有哪些影响
2023-08-28 16:34:15
21岁
每天睡觉他都喜欢进出我房间隔1小时或者2小时都分别进出一次一下子开门关门的关门关的很大声避免不了就是会被吵醒有时没事他都进我房间看下人家睡觉翻东西等等讨嫌的很一被吵醒就半天都睡不着有时候睡着了又被吵醒一觉醒来之后感觉头脑没休息好一样没睡好对身体有哪些影响
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1位医生回答
刘艾兰
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好。你休息不好。会出现头晕不适现象。精神不振。四肢乏力。建议你应注意在休息时保持安静的环境。长期睡眠不足会使身体免疫力下降。
回复于 2023-08-28 16:42:47

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