不知道怎么了好像焦虑症又犯了
2023-08-24 21:42:02
男
17岁
怎么办这两天以前的焦虑症又犯了而且更严重了，好像也没有更严重只是症状不一样上次是呼吸不舒服喉咙有紧缩感，和偏头痛。然后这次是大脑一片空白没有一点思路，手抖紧张，胸闷，注意力不集中，恐惧得病才来的，而以前是很容易缓解，这次就很难，前几天犯的时候手淫了一次，就好像控制不住那样，但是这次我不想手淫，但是我也不知道还有什么办法可以缓解
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1位医生回答
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