如何可以改善强迫症？
2023-08-23 23:10:36
女
22岁
我从小的时候，锁门就一直很困扰我，几乎会用10几分钟的时间不停检查是否锁好门，并且我还会默念12345已达到确保我锁好门，然后还会在刷手机看评论时，比如看到了一串“哈哈哈哈哈哈哈”，我就会去数有几个。而且我有时候明明一个事情我很确认，但我就是还要去检查，或者认为并不确定，这有些困扰我，但并不会影响我的睡眠。请问有什么方法可以不断改善这种情况吗？
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1位医生回答
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