奶水太稀少了怎么办呢_120健康网

奶水太稀少了怎么办呢

2022-12-26 14:46:38

女

30岁

奶水太稀没啥营养宝宝吃不饱怎么办呢怎样就奶水可以成乳白色状求指教

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1位医生回答

高磊

主治医师

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调整饮食：产妇的饮食结构和乳汁的质量有直接的关系，产妇摄入的营养成分比较少，不仅会影响乳汁的分泌量，也会对乳汁的质量造成很大影响，使其中的营养成分减少，因此就会感觉奶水比较稀。建议产妇多吃营养丰富的食物，比如牛奶、绿色蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆制品等，均衡而充足的营养可以使产妇的体质增强，并且其营养成分也会顺利进入乳汁，使乳汁变得浓稠且营养丰富，使孩子能够吃饱

回复于 2022-12-26 14:50:28

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