怎么让自己少生病，保持一个健康的身体。少去医院_120健康网

怎么让自己少生病，保持一个健康的身体。少去医院

2023-08-04 16:50:48

男

21岁

平时怎么保证自己少生病，不生病？少去医院。保持一个健康的身体需要保存哪些健康的生活方式哪些好习惯需要保持？

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1位医生回答

邢玉凤

副主任医师

儿科 - 儿科综合

养成良好的生活习惯，饮食上尽量以新鲜的蔬菜，以水果为主，天气变化适当的添加衣物，避免有着凉受寒的情况，这个一般就不会生病，适当的参加一些体育锻炼，增强自己的体质。

回复于 2023-08-04 16:57:28

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