最近徒步时，感觉膝盖有一点痛，有时感觉腿部肌肉累_120健康网

最近徒步时，感觉膝盖有一点痛，有时感觉腿部肌肉累

2023-08-01 15:26:54

男

57岁

最近徒步时感觉膝盖有一点疼，腿部肌肉感觉有一点疲劳，有时候膝盖弯曲时，感觉有点咔咔的响声，请问医生是什么情况，需要补钙吗？补什么钙好？

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2位医生回答

房晓莉

主治医师

其他科室 - 全科

如果是膝盖感觉疼痛的话，一般常与缺钙有关，另外像出现抽筋疼痛的话，也会引起疼痛的一些反应的加重的可以去补充一些钙片

回复于 2023-08-01 15:34:36

杨栋梁

副主任医师

其他科室 - 全科

较长距离徒步走行走之后不要立刻坐下来或躺下休息，可以采取压腿按摩小腿，抖动大腿肌肉的方式

回复于 2023-08-01 15:35:27

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