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膝盖撞伤 一个月 上楼
感觉膝盖有点无力,上楼,运动时。
2023-01-13 11:09:09
男
33岁
本人经常运动打球,膝盖没有受过伤。但最近上楼膝盖有点撑不了力,打球运动也可以,但是明显屈膝不适,发力感没有,但没有受过伤最近,这是什么情况,身高188,体重190,感觉是膝盖正前方
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
1、可通过减轻自身体重、避免增加膝关节过多负荷等方式,减少关节软骨的损伤,如避免爬楼、爬山、举重或频繁下蹲等; 2、可通过热敷、理疗等方法,促进膝关节软组织的血运,帮助消除炎症,避免膝关节出现肿胀和疼痛; 3、患者通过游泳、骑行自行车或者是直腿抬高训练等方法,可有效增加膝关节周围肌肉韧带的强度,保护关节稳定性,达到既不磨损膝关节软骨,又能锻炼的目的。
回复于 2023-01-13 11:10:05
赵跃辉
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
这种情况有可能是体重高造成的髌骨软化症建议吃点依托考昔和盐酸氨基葡萄糖胶囊
回复于 2023-01-13 11:14:16
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