肠胃不好，想问一下怎么补充营养_120健康网

肠胃不好，想问一下怎么补充营养

2023-07-30 21:22:38

女

55岁

长期便秘，前段时间刚做过治疗，最近有所好转，医生说身体营养太少，想问一下除了吃饭上的，还有什么可以帮助补身体。比如说银耳羹适不适合长期喝？

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1位医生回答

孙小盘

医师

内科 - 普通内科

肠胃不好尽量吃易于消化，热量充足，富含蛋白质和维生素的食物。比如稀饭、细面条、软米饭、豆浆和粗纤维不高的豆制品等，同时还要多吃些新鲜的蔬菜和水果等，富含维生素A、C和B族维生素的食物增加机体的抵抗力。尽量不吃刺激性的食物，少吃糯米类的食物，尽量不要喝茶，这样有助于病情的恢复，避免胃病的反复发作。

回复于 2023-07-30 21:32:25

认证医生

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