便秘严重，之前看过医生说是肾虚便秘，_120健康网

便秘严重，之前看过医生说是肾虚便秘，

2023-07-28 22:25:41

女

33岁

便秘有十多年了，一般一星期不上厕所会吃通便药，以前生活不规律，最近1个月不熬夜不吃辣喝水比较多，也有运动，还搭配双歧杆菌益生菌和乳果糖，早上淡盐水都不管用，希望医生帮看看应该怎么办

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1位医生回答

郭凤祥

主治医师

问医生

内科 - 心血管内科

便秘，严重时会引起肠道疾患，也会引起直肠肛周疾患，也会加重心脑血管损害，绝大多数便秘都是功能性的，需要改变不良生活方式，多饮水，进食富含纤维素食物如芹菜，韭菜，白菜，番薯等食物，避免进食辛辣刺激食物，戒烟酒，避免静坐，适量有氧运动，按摩腹部，可以给予蜂蜜水，香蕉，苹果的，养成按时排便习惯，必要时才可以服用药物

回复于 2023-07-28 22:34:08

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