头发大把大把的掉，变得很稀疏了
2023-07-26 00:59:43
女
26岁
近期头发掉的比较严重，有有办法调理吗？怎么改善一下呢
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2位医生回答
钱泽华
医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
可能是脂溢性脱发，跟遗传、雄激素分泌旺盛等因素有关，建议可以去医院皮肤科查拉发实验跟皮肤镜，确诊后系统抗雄激素治疗。
回复于 2023-07-26 01:15:04
赵祥文
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
如果出现掉头发导致头发稀疏，建议从以下三个方面来看看究竟是什么问题：
一、饮食，头发的主要成分是蛋白质，如果蛋白质摄入不足就会出现掉头发，所以要适当增加蛋白质的摄入。动物蛋白主要指瘦肉、鸡蛋和牛奶，植物蛋白主要包括大豆和杏仁，只有动蛋白和植物蛋白全面摄入，才能保证蛋白质的供应，减少脱发。
二、睡眠，如果经常在12点以后睡觉，并且睡眠不足，对头发也是非常不利的，容易掉头发。
三、情绪，来自社会、来自家庭的压力会很大，人人都会有压力、不良的情绪，但是要有宣泄的渠道，要懂得给自己减压才能减少脱发。如果还不行再去医院检查一下
回复于 2023-07-26 05:07:56
认证医生
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