怀孕7周了，请问饮食需要注意什么？_120健康网

怀孕7周了，请问饮食需要注意什么？

2023-07-21 14:40:41

女

27岁

怀孕7周了，看超市零食酸奶有低聚果糖等各种配料，不知道哪些配料能吃呢。平时饮食和吃零食需要注意什么呢？

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1位医生回答

张继芳

副主任医师

问医生

妇产科 - 计划生育科

你好，这种情况下你可以喝酸奶，你没有必要过于担心，可以少量的吃点果糖，问题也不是很大的，在这种情况下最好还是要多样化的饮食，多吃新鲜水果蔬菜，适当的吃些肉蛋，奶类食物，并且还要考虑服用叶酸到怀孕三个月，平时你可以多吃点水果，也可以适当的吃一点糖果的，这没有问题的放心吧，每天都可以喝一瓶酸奶或者纯奶。

回复于 2023-07-21 14:47:37

认证医生

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